„Pijemy wodę- na zdrowie” to projekt, dzięki któremu nasi wszyscy zawodnicy i zawodniczki będą mieli dostęp do wody podczas zajęć organizowanych przez nasze stowarzyszenie.
Od dnia dzisiejszego na każdym treningu będzie dostępny 10 litrowy baniak z wodą filtrowana lub mineralną. Wygodny kran pozwoli na szybkie napełnienie bidonu, butelki i dziecko jest przygotowane na trening.
Korzyści:
- Koszt zakupów butelki wody na każdy trening dla dziecka to ok 25 zł miesięcznie, tutaj dziecko ma przynieść ze sobą tylko bidon lub butelkę.
- Każde dziecko ma picie na treningu
- Każde dziecko pije to samo
- Rodzic nie musi myśleć o zapewnieniu co-treningowej butelki z wodą – baniak jest dostępny w miejscu treningu
- Codziennie po treningach zostaje nam mnóstwo butelek, można śmiało powiedzieć, że dzięki takiej inicjatywie uczymy naszych podopiecznych dbania o środowisko naturalne
Nawadnianie jest bardzo ważnym procesem podczas aktywności fizycznej naszych pociech. Im szybciej nauczymy dzieciaki, że piją wodę, że mają do niej dostęp tym zdrowsze nawyki będą one miały w przyszłości.
Wg badań na 20 min. treningu dorosły człowiek powinien wypić 0,2 litra wody, dziecko ok 0,1 litra. Dbajmy o naszych podopiecznych